Bedcover Collection

Rumbai Collection

Sprei Collection

Bolster & Pillow Collection

FOLLOW INSTAGRAM @Kintakun_Collection

Kintakun Lovers tau ga ? Kalau posisi tidur berpengaruh bagi tubuh loh.. Yuk baca dengan seksama Posisi Tidur Manakah yang lebih baik untuk tubuh 😉
.
1. Posisi Terlentang
Meski bukan posisi tidur yang paling populer, tidur secara terlentang dinilai sebagai posisi yang terbaik dan tersehat. Tidur terlentang membuat kepala, leher, dan tulang belakang kamu beristirahat dalam posisi netral.
.
2. Posisi Miring
Karena tubuh dan kaki kamu dalam posisi lurus sehingga tulang punggung memanjang, posisi tidur miring dapat membantu mengurangi risiko kambuhnya penyakit asam lambung dan menangkal sakit punggung dan leher. Walau cenderung membuatmu mendengkur, posisi ini adalah posisi terbaik untuk penderita sleep apnea.
.
3. Posisi Janin
Posisi tidur dimana di sisi tubuh dan tubuh bungkuk dan lutut ditekuk ke arah kiri sehingga menyerupai janin dalam kandungan adalah posisi tidur yang paling populer. Posisi tidur ini disarankan untuk yang sedang hamil karena sirkulasi di tubuh kamu dan janin akan meningkat dan mencegah rahim kamu menekan hati kamu, yang ada di sisi kanan. Posisi ini juga bagus untuk orang yang sering mendengkur.
.
4. Posisi Tengkurap
Meskipun bagus untuk mengurangi dengkuran, tidur dalam posisi tengkurap dapat berakibat buruk untuk hampir seluruh badan. Pertama, punggung dan leher bisa terasa sakit karena tulang belakang tidak dalam posisi netral. Kedua, kamu berisiko merasa mati rasa, kesemutan, dan saraf yang teriritasi karena posisi ini memberi tekanan pada otot dan persendian.
.
Nah itu dia kilasan tentang posisi tidur terbaik bagi tubuh, untuk lebih jelasnya yuk baca langsung artikelnya, swipe up di IG Story ya 😘 Semoga bermanfaat 👍
.
.
.
#kintakun #kintakunartikel #artikel #posisitidur #posisitidurterbaik #posisitidurterbaikbagitubuh #kintakuncollections
Kintakun Lovers tau ga ? Kalau posisi tidur berpengaruh bagi tubuh loh.. Yuk baca dengan seksama Posisi Tidur Manakah yang lebih baik untuk tubuh 😉 . 1. Posisi Terlentang Meski bukan posisi tidur yang paling populer, tidur secara terlentang dinilai sebagai posisi yang terbaik dan tersehat. Tidur terlentang membuat kepala, leher, dan tulang belakang kamu beristirahat dalam posisi netral. . 2. Posisi Miring Karena tubuh dan kaki kamu dalam posisi lurus sehingga tulang punggung memanjang, posisi tidur miring dapat membantu mengurangi risiko kambuhnya penyakit asam lambung dan menangkal sakit punggung dan leher. Walau cenderung membuatmu mendengkur, posisi ini adalah posisi terbaik untuk penderita sleep apnea. . 3. Posisi Janin Posisi tidur dimana di sisi tubuh dan tubuh bungkuk dan lutut ditekuk ke arah kiri sehingga menyerupai janin dalam kandungan adalah posisi tidur yang paling populer. Posisi tidur ini disarankan untuk yang sedang hamil karena sirkulasi di tubuh kamu dan janin akan meningkat dan mencegah rahim kamu menekan hati kamu, yang ada di sisi kanan. Posisi ini juga bagus untuk orang yang sering mendengkur. . 4. Posisi Tengkurap Meskipun bagus untuk mengurangi dengkuran, tidur dalam posisi tengkurap dapat berakibat buruk untuk hampir seluruh badan. Pertama, punggung dan leher bisa terasa sakit karena tulang belakang tidak dalam posisi netral. Kedua, kamu berisiko merasa mati rasa, kesemutan, dan saraf yang teriritasi karena posisi ini memberi tekanan pada otot dan persendian. . Nah itu dia kilasan tentang posisi tidur terbaik bagi tubuh, untuk lebih jelasnya yuk baca langsung artikelnya, swipe up di IG Story ya 😘 Semoga bermanfaat 👍 . . . #kintakun #kintakunartikel #artikel #posisitidur #posisitidurterbaik #posisitidurterbaikbagitubuh #kintakuncollections