7 Tips Membuat Ruangan Sejuk Tanpa AC

store.kintakun-bedcover.co.id – Ketika cuaca panas, menggunakan AC dalam ruangan memang menjadi pilihan utama untuk memberikan kesejukkan. Namun, tahukah kamu membuat ruangan sejuk tanpa AC? Menyalakan AC terlalu sering ternyata tidak baik bagi kesehatan, lho. Sebab, sirkulasi udara akan berputar di satu tempat saja. Nah, untuk menjaga kesehatan lingkungan rumah, yuk kita intip tips membuat ruangan sejuk tanpa AC berikut ini!

 

•  Memilih Warna Cat Ruangan

Tips membuat ruangan sejuk tanpa AC yang pertama adalah pemilihan cat tembok. Ini karena warna yang menghiasi ruangan dapat mempengaruhi kondisi psikologis, terutama mood kita. Misalnya saja, tembok warna putih dapat membuat hati lebih tenang dan kamar terkesan bersih. Untuk membuat ruangan lebih sejuk, kamu bisa menggunakan warna–warna yang lembut, seperti kombinasi warna hijau muda dan hijau pupus, atau gradasi warna biru muda dan putih.

•  Memajang Tanaman Hias

Tips membuat ruangan sejuk tanpa AC berikutnya adalah memajang tanaman hias indoor. Selain memanjakan mata dan pikiran, tanaman hias juga memiliki banyak fungsi, yakni membuat ruangan sejuk dan juga bisa menyerap racun dari udara bebas yang masuk. Kamu bisa memilih bunga anthurium, anggrek bulan, lavender, lidah mertua, atau jenis sukulen. Selamat mencoba, ya!

• Memakai Kipas Angin

Alternatif penggunaan AC lainnya adalah kipas angin. Dengan menggunakan kipas angin, kamu tidak perlu mengeluarkan biaya yang lebih besar selayaknya AC. Selain itu, ruangan ber-AC juga kurang baik karena sirkulasi udaranya terbatas, sehingga mudah diserang kuman yang. Sebaliknya, sirkulasi udara dengan kipas angin umumnya tidak terbatas di satu tempat saja. Jadi, kamu bisa menggunakan kipas di ruangan yang tidak tertutup.

• Matikan Lampu

Tips membuat ruangan sejuk tanpa AC yang bisa kamu lakukan adalah mematikan lampu. Ketika lampu digunakan, ia akan mengeluarkan panas sehingga ruangan akan terasa lebih panas, apalagi pada siang hari. Jadi, untuk membuat ruangan tetap terasa sejuk, kamu perlu membatasi penggunaan lampu agar ruangan tidak terasa panas.

Kamu juga bisa beralih ke lampu LED dapat membantu mendinginkan ruangan sekaligus menurunkan pengeluarkan energi. Sebagai gantinya, kamu bisa memanfaatkan cahaya matahari yang masuk melalui ventilasi.

• Tutup Jendela di Siang Hari dan Buka di Malam Hari

Saat cuaca sangat panas, tindakan yang paling bijaksana adalah menghalangi sinar matahari dengan menggunakan tirai atau penutup jendela di bagian luar rumah kamu. Di dalam rumah, tutup juga tirai dan gorden. Terdapat berbagai pilihan penutup jendela dalam ruangan yang dapat dicoba, seperti gorden berlapis isolasi, atau kaca film atau kaca buram. Penutup-penutup ini tidak hanya hemat energi, tetapi juga mencegah sinar matahari sebelum cahaya dan panas masuk ke dalam ruangan.

Setelah matahari terbenam, bukalah jendela untuk menikmati hembusan udara malam yang segar. Gunakanlah layar penahan untuk menghindari masuknya nyamuk dan lalat, tapi biarkanlah udara segar masuk dan mendinginkan rumah kamu sepanjang malam.

• Fokus pada Suhu Tubuh

Selain mendingkan ruangan, fokuslah pada suhu tubuh kamu. Ada banyak cara untuk menjaga suhu tubuh kita selama musim panas. Oleskan kompres es atau kompres dingin ke titik-titik nadi, seperti leher dan pergelangan tangan kamu. Kamu juga harus tetap terhidrasi dengan banyak minum air putih, air es dan minuman non alcohol. Dan gunakan pakaian dengan bahan sejuk, seperti katun yang longgar dan breathable, serta pakai warna terang agar tidak menyerap panas.

• Ganti Sprei dan Sarung Bantal

Tips terakhir yang harus kamu perhatikan untuk membuat ruangan sejuk tanpa AC adalah mengganti sprei dan bantal. Mengapa? Sebab, dengan menggunakan bahan yang nyaman dan lembut, kamu pun akan merasa rileks dan nyaman berada di ruangan kamar. Biasanya, bahan sprei yang bisa memberikan kesejukkan adalah katun karena mudah menyerap keringat, terasa dingin, lembut, dan tentu saja anti tungau.

Itulah tips untuk memaksimalkan apa yang ada di ruangan tanpa harus menyalakan AC seharian. Nah, jika kamu sedang mencari sprei yang terasa adem dan sejuk, sudah saatnya kamu mencoba sprei BEGLANCE Cotton Embroidery. Koleksi sprei ini terbuat dari bahan 100% katun alami lho sehingga terasa nyaman dan sejuk di kulit. Kain menjadi semakin lembut setelah dicuci, karena telah melewati tahap merserisasi. Tidak mudah susut meski dicuci berulang kali. Dilengkapi juga embroidery (jahitan bordir) cantik pada bantal. Nikmati tidur yang lebih rileks, sejuk sepanjang malam dan ucapkan selamat tinggal pada keringat di malam hari.

Tertarik untuk memilikinya? Yuk, cek di sini atau marketplace kesayanganmu!

Sumber :

kompas

hellosehat