Kebiasaan Orang Sukses Berawal Dari Kamar

store.kintakun-bedcover.co.id – Apa yang ada di pikiranmu saat mendengar kata sukses? Kamu mungkin langsung membayangkan segudang pencapaian yang telah berhasil diraih seseorang. Padahal, sukses itu bukan sebuah titik lho, melainkan proses yang dilakukan secara terus menerus. Karena pada dasarnya, sebuah kesuksesan adalah cerminan dari kebiasaan baik yang selalu dibangun.

Nah, siapa sangka? Kamar tidur ternyata adalah salah satu faktor utama penentu kesuksesan, lho. Ya, berdasarkan kisah sukses banyak kalangan, ada banyak kebiasaan baik yang mereka lakukan secara rutin berawal dari kamar tidur mereka. Ingin tahu kan, rutinitas seperti apa sih yang dilakukan oleh para figur inspiratif ini di pagi hari? Kita intip yuk beberapa contoh kebiasaan orang sukses di sini!

• Jangan Bangun Karena Alarm

Kebiasaan orang sukses yang pertama adalah membangun rutinitas tidur secara konsisten. Hal ini sudah menjadi hal wajib lho bagi banyak kalangan ternama, mulai dari Jeff Bezos sampai Oprah Winfrey. Sebab, dengan cara ini, tubuh akan dibiasakan untuk memiliki durasi istirahat yang cukup. Nah, pada akhirnya, mereka tidak lagi bergantung pada alarm untuk bangun setiap paginya. Tahu sendiri kan? Sesuai fungsinya, alarm hanya akan membangunkan tubuh secara paksa dan mengirimkan sinyal bahaya ke otak. Bagi para orang sukses, terbangun karena alarm hanya akan merusak mood di pagi hari sehingga sulit untuk bisa menjaga produktivitas.

• Pagi-Pagi Bukan Ngopi

Setelah bangun tidur, kebanyakan orang dewasa akan langsung terjun ke secangkir kopi. Niatnya sih agar terbebas dari rasa kantuk. Padahal, itu kan kurang baik. Justru, air putihlah yang harusnya segera dikonsumsi. Selain menghidrasi tubuh, air putih juga akan memperlancar pencernaan dan metabolisme di pagi hari. Para figur sukses seperti Cameron Diaz membiasakan minum air putih usai bangun tidur. Tak tanggung-tanggung, ia langsung mengonsumsi satu liter air sekaligus. Baginya, air memberikan energi tersendiri untuk memulai hari. Air putih juga dipercaya mampu mengirimkan sinyal positif dan menyegarkan tubuh.

• Bergerak di Pagi Hari

Olahraga juga merupakan bagian penting dari rutinitas sukses di pagi hari. Bukan tanpa sebab. Jika tubuh dibiarkan diam, bagaimana bisa kita semangat untuk beraktivitas seharian? Ingat, bergerak seringan apapun di pagi hari akan membebaskan kita dari rasa malas dan lesu. Hal ini juga akan memperlancar oksigen yang dibutuhkan tubuh untuk memulai hari. Para figur sukses, mulai dari Gwyneth Paltrow sampai Bill Gates, tidak pernah melewatkan olahraga pagi. Karena seperti kata pepatah, di dalam tubuh yang sehat, terdapat jiwa yang kuat. Dan itu bukan cuma pepatah belaka, lho.

• Bebas dari Stres

Cara memulai pagi yang produktif adalah dengan membebaskan pikiran dari rasa stres. Stres biasanya akan melanda jika di pagi hari, kamu sudah harus berhadapan dengan banyak keputusan yang akan dibuat. Apalagi, kalau soal pekerjaan. Nah, tapi, bukan berarti pekerjaan itu diabaikan ya, hanya saja jangan dilakukan di pagi hari. Rencanakan pekerjaan yang akan kamu lakukan dan buat keputusan di malam sebelumnya. CEO perusahaan logistik ternama di dunia, Kenneth Chenault, biasanya membuat checklist pada malam hari mengenai 3 hal yang harus diprioritaskan untuk keesokan harinya. Selain mencegah stres di pagi hari, rutinitas ini juga bisa menjadi penanda untuk menutup hari agar bisa kembali fokus pada keesokan harinya.

• Refleksi Diri itu Penting

Satu lagi nih kebiasaan baik yang tak boleh kamu lewatkan. Melakukan refleksi diri di pagi hari sembari mensyukuri hidup itu ternyata penting, lho. Steve Jobs adalah salah satu contoh orang sukses yang rutin melakukannya. Baginya, jika kita hidup untuk sekadar hidup, maka itu adalah pertanda bahwa kita masih jauh dari kesuksesan. Setiap paginya, Steve Jobs selalu menanyakan hal ini pada dirinya, “Jika ini adalah hari terakhir saya hidup, apa yang akan saya lakukan?” Dengan cara ini, kita akan menyadari penuh soal diri kita dan hidup yang kita jalani.

Bagaimana, inspiratif bukan? Nah, kamu juga bisa mengembangkan sendiri kebiasaan orang sukses ini #DariKamar tidurmu, lho. Agar rutinitas baikmu tetap terjaga, jangan lupa hadirkan perlengkapan tidur berkualitas dari Kintakun Collection agar hari-harimu dapat diakhiri dengan istirahat yang maksimal.

Nah, sudah tahu belum? Kintakun Collection baru saja merilis koleksi motif baru lho untuk seri Kintakun D’luxe, yaitu sprei dan bedcover D’luxe Kirana. Motif eksklusif ini dihadirkan oleh Kintakun bersama seniman kenamaan tanah air, Citra Kirana. Dengan dilengkapi teknologi Hi-Breath terbaru yang membuat sprei jadi lebih adem dan sejuk. Jadi, nggak akan ada lagi deh ceritanya kamu kegerahan di malam hari. Yuk, miliki sprei Kintakun D’luxe Kirana sekarang juga! Jangan sampai kehabisan ya, kamu bisa langsung cek koleksi motif terbarunya dengan cara klik link berikut ini!