store.kintakun-bedcover.co.idTidur bagi seorang manusia bukanlah kegiatan yang menjadi kebutuhan namun tidur memiliki manfaat yang lebih dari itu. Saat tidur tubuh kita melepaskan hormon yang mendukung tubuh kita untuk memperbaiki sel-sel dan jaringan tubuh. Selain itu juga, tidur membantu kita meningkatkan imunitas tubuh lho. Kekurangan jam tidur atau waktu istirahat bisa berakibat fatal bagi manusia, mulai dari meningkatkan kadar gula dalam darah, sampai kelelahan yang berkepanjangan.

Foto : Freepik

Terlepas dari manfaat tidur yang begitu banyak, ada pula fakta menarik yang perlu kamu ketahui. Yuk simak, apa saja fakta-fakta menarik dari tidur!

  1. Dysania Syndrome

Malas bangun tidur dari kasur ternyata merupakan suatu gangguan lho. Istilah Dysania mungkin belum akrab didengar orang awam. Istilah ini merujuk pada gangguan psikologis ketika seseorang tidak memiliki kemampuan untuk bangun dari tempat tidur dipagi hari. Biasanya orang pengidap gangguan dysania memiliki depresi sehingga tidak memiliki kekuatan untuk beranjak dari Kasur dan memulai hari.

  1. Kurang Tidur Sama Bahaya dengan Minum Alkohol

Alkohol memiliki dampak yang beragam, ketika kamu meminumnya. Kamu akan kehilangan sedikit kesadaranmu, membuat otakmu juga kehilangan sedikit kemampuanya. Ini lah yang menyebabkan kamu sulit untuk berkonsentrasi dan berkomunikasi, bahkan juga sulit untuk mengingat suatu hal.

Nah, kurang tidur atau terjaga selama 16 jam berturut-turut pun memiliki dampak yang sama pada tubuh. Maka dari itu penting bagi kamu menjaga performa kerja atau belajar dengan tidur yang cukup.

  1. Kurang Tidur Bikin Gampang Kena Virus

Kurang tidur bisa membuat imunitas tubuh kamu turun lho. Sel-sel imun dalam tubuhmu akan melemah jika kamu tidak cukup tidur di malam hari. Saat tidur tubuh mu melepaskan protein sitokin selama kita tertidur. Protein tersebut sangat diperlukan ketika kita sedang mengalami berbagai gangguan tubuh. Ketika kurang tidur, produksi protein sitokin berkurang, otomatis imunitas tubuh kita menurun.

  1. Gangguan Tidur Bisa Sebabkan Kanker

Kualitas tidur yang kurang baik, bisa sebabkan penyakit kanker. Saat kekurangan tidur, tubuh kita tidak cukup waktu untuk memperbaiki sel-sel yang rusak. Ketika kurang tidur bukan hanya kanker yang mengancam namun juga diabetes, stress, dan Alzheimer bisa terjadi.

Berdasarkan fakta-fakta diatas kita bisa tahu nih kalau tidur itu bukanlah hanya sekedar kebutuhan yang harus dipenuhi tapi juga harus berkualitas. Dengan tidur yang berkualitas kamu bisa dapet banyak manfaat, mulai dari produktivitas yang meningkat, terhindar dari virus berbahaya, mengurangi stress dan juga kelelahan.

Mendapatkan tidur yang berkualitas sekarang tidaklah sulit lho, kamu bisa mulai dengan mendekorasi ulang kamar agar nyaman, banyak faktor yang membuat kamar nyaman lho, salah satunya dengan menggunakan sprei yang berkualitas dengan warna dan motif yang tak terbatas.

Kamu bisa dapetin sprei dan bed cover terbaik dari Kintakun. Pilihan sprei dari Kintakun nggak terbatas warna dan motif lho, kamu bebas mengekspresikan dirimu lewat sprei kesayanganmu.

Bahan Sprei dan Bed Cover Kintakun juga berkualitas lho, tapi tetap ramah dikantong.Kamu bisa coba pilih rangkaian sprei dari Kintakun New Luxury, dengan teknologi bahan terkini menjadikan sprei kintakun lembut, sejuk dan nyaman. Dengan perlengkapan tidur berkualitas, kamu nggak usah khawatir lagi deh dengan gangguan tidur yang datang dimalam hari. Miliki segera dengan cara klik link berikut ini. Jangan sampai kehabisan, ya!

 

Sumber : https://www.vitalistics.com/70-strange-fascinating-facts-about-sleep/

-10%
Rp 1,080,000 Rp 972,000

Hemat Rp 108,000

-46%
Rp 267,500 Rp 145,000

Hemat Rp 122,500

-51%
Rp 172,500 Rp 87,500

Hemat Rp 85,000

-46%
Rp 267,500 Rp 145,000

Hemat Rp 122,500

-76%
Rp 780,000 Rp 185,000

Hemat Rp 595,000

-51%
Rp 270,000 Rp 132,500

Hemat Rp 137,500

-50%
Rp 167,500 Rp 87,500

Hemat Rp 80,000

-51%
Rp 172,500 Rp 87,500

Hemat Rp 85,000

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *