store.kintakun-bedcover.co.idAsupan gizi yang optimal memang penting bagi perkembangan sang bayi. Namun ternyata ada hal yang juga tidak kalah penting lho, yaitu tidur. Tidur ideal bagi seorang bayi sangatlah penting untuk membantu perkembangan sel otak yang optimal.

tidur ideal berapa jam
Photo by Dakota Corbin on Unsplash

Tahukah kamu seorang yang tidak memiliki kualitas tidur yang  baik karena kurang nyenyak beresiko lebih rentan terpapar penyakit, infeksi, iritasi dan bisa menjadi kurang responsif saat ia bangun. Kondisi ini harus disadari oleh orang tua sejak awal, agar tidak terjadi sesuatu yang tidak diinginkan. 

Nah mari kita bahas mengapa penting bagi si kecil untuk mendapatkan tidur yang berkualitas. 

Manfaat tidur berkualitas bagi si Kecil

  1. Tidur Bantu Perkembangan Sel Otak

Saat tertidur otak bayi tumbuh dan berkembang, maka dari itu penting adanya untuk memastikan bayimu memiliki tidur yang berkualitas agar perkembangan otaknya bisa berjalan maksimal. 

Jika si kecil memiliki pola tidur dan kualitas tidur yang baik, kemampuan motoriknya pun dan konsentrasinya pun akan lebih baik. Kemampuan ini nantinya akan membantu Ia untuk bisa menyerap berbagai pelajaran dengan baik. 

  1. Tidur Membantu Jantung

Para ahli telah melakukan penelitian  bagaimana tidur melindungi anak-anak dari kerusakan pembuluh darah akibat hormon stres yang bersirkulasi dan dinding arteri yang bisa merusak kolesterol. 

Orang-orang yang pergi tidur pada waktu yang tidak teratur lebih beresiko kelebihan berat badan, memiliki gula darah tinggi dan tekanan darah tinggi. Mereka juga lebih mungkin mengalami serangan jantung atau stroke daripada yang memiliki pola tidur teratur.

Kurang tidur dapat menyebabkan stres, kenaikan berat badan, tekanan darah tinggi, resistensi insulin, diabetes tipe 2 dan penyakit kardiovaskular. Penelitian menunjukkan bahwa tidur dan bangun pada waktu yang sama setiap hari adalah gaya hidup yang lebih sehat.

  1. Tidur Pengaruhi Berat Badan

Banyak bukti dari penelitian yang membuktikan bahwa obesitas atau kelebihan berat badan pada anak disebabkan karena kurang tidur. Perlu diketahui orang tua isyarat-isyarat yang menunjukan si anak kekurangan tidur, bukanlah lapar atau ingin bermain. 

Cobalah menenangkan anak dengan menggunakan metode white noise tanpa memberi makan, pastikan juga tempat tidur anak nyaman dan bersih agar anak dapat mendapatkan istirahat yang berkualitas. 

  1. Tidur Mengurangi Resiko Cedera

Ketika anak tidak memiliki kualitas tidur ideal yang baik, atau mungkin kurang tidur mereka akan cenderung lebih ceroboh dan aktif secara berlebihan dengan mood yang tidak menentu.

Di China ada sebuah penelitian yang menemukan bahwa anak-anak yang kurang tidur, mengalami cedera yang memerlukan perhatian medis. Dan anak-anak yang kurang tidur dari 9 jam per malam mengalami cedera dua atau lebih selama satu tahun. 

Untuk alasan-alasan itu, kita sebagai orang tua perlu dengan maksimal memberikan yang terbaik bagi anak, karena nyatanya dengan memprioritaskan kenyamanan istirahat anak, ia akan mendapatkan manfaat yang berlanjut sampai nanti. 

Istirahat atau tidur yang berkualitas bagi anak adalah sebuah investasi di masa yang akan datang, ia akan merasakannya segera atau beberapa waktu mendatang.

Penting bagi orang tua untuk menyediakan perlengkapan tidur yang berkualitas bagi anak. Untuk kamu para ibu muda yang masih bingung, rangkaian perlengkapan tidur dari Kintakun Baby bisa menjadi pilihan yang tepat.

tidur ideal bayi

Perlengkapan tidur bayi yang terdiri dari comforter, bantal, bantal guling dan bantal anti peyang ini dijamin bisa membuat si kecil tidur dengan nyaman. Karena bahan yang digunakan sangat halus, lembut dan empuk. 

Tidak perlu khawatir juga karena perlengkapan tidur ideal untuk bayi dari Kintakun telah tersertifikasi sebagai Sanitized Product. Sertifikat ini terbukti anti bakteri, anti alergi, sehingga aman untuk digunakan bahkan untuk bayi yang baru lahir maupun yang berkulit sensitif.

Tersedia dengan pilihan motif D’luxe Gold yang cantik berkilau. Selain itu ada ada koleksi Luxury yang dilengkapi Heiq Smart Temp, otomatis menyesuaikan suhu tubuh sang buah hati. Miliki segera dengan cara klik link berikut ini. Jangan sampai kehabisan, ya!

 

Sumber :

Pregnancy Birth Baby.

Parents

-49%
Rp 175,000 Rp 89,900

Hemat Rp 85,100

-65%
-49%
Rp 78,000 Rp 42,000

Hemat Rp 36,000

-47%
Rp 175,000 Rp 95,000

Hemat Rp 80,000

-47%
Rp 175,000 Rp 95,000

Hemat Rp 80,000

-57%
-66%
Rp 318,000 Rp 108,000

Hemat Rp 210,000

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

19 − fifteen =