Anak Mimpi Buruk? Tips Agar Anak Merasa Tenang

Anak Mimpi Buruk? Tips Agar Anak Merasa Tenang

 

store.kintakun-bedcover.co.id – Pada malam hari, tak jarang orang tua mendapati anak mereka bermimpi buruk. Hal tersebut memang normal terjadi pada anak. Namun, terkadang ini membuat si kecil menjadi jengkel dan cemas, sehingga ia tidak bisa kembali melanjutkan tidurnya. Hal ini tentu dapat membuat kita sebagai orang tua bingung dan khawatir. Nah, untuk menghadapi kasus seperti ini, ada 5 tips yang bisa kamu lakukan agar si kecil merasa lebih tenang.

 

• Yakinkan Kalau Semua akan Baik-baik Saja

Memang susah-susah gampang untuk memberi pengertian ketika anak mimpi buruk. Nah, hal pertama yang bisa dilakukan adalah dengan mencoba meyakinkan dia bahwa semua itu hanya mimpi dan ia akan tetap baik-baik saja, tidak seperti yang ia alami di dalam mimpinya. Kemudian, berikanlah pelukan dan ciuman hangat untuk membuat buah hatimu tenang kembali. 

 

• Biarkan Anak Merasakan Perasaannya

Foto: unsplash

Sebagai orang tua yang baik, kita tidak boleh memanipulasi perasaan si kecil ketika anak mimpi buruk. Ketika anak merasa takut, biarkanlah perasaan tersebut mengalir dan tercurahkan. Jangan membohonginya dengan hal-hal yang tidak perlu. Beri si kecil beberapa saat hingga perasaannya kembali pulih menjadi normal. 

 

• Dengarkan Isi Hatinya

Foto: Freepik

Jika anak terus menerus memikirkan mimpi buruk yang ia alami hingga keesokan harinya, dengarkanlah curahan hatinya. Tetaplah bersikap tenang ketika kamu mendengarkan segala keluh kesah yang dia rasakan. Dengan begitu, kamu jadi bisa lebih memahami sisi emosionalnya. Sebisa mungkin, cobalah alihkan perhatiannya dengan hal-hal lain yang bisa membuatnya menjadi ceria kembali. 

 

• Setel Musik yang Menenangkan

Setelah anak mimpi buruk, yang bisa kamu lakukan untuk mengurangi kekhawatirannya adalah dengan memutarkan musik klasik atau instrumen yang dapat membuatnya menjadi lebih lega dan tenang. Mendengarkan musik klasik dipercaya bisa membuat tidur menjadi lelap. Nah, sebaiknya jangan memutar musik dengan volume yang terlalu keras, sewajarnya saja. 

 

• Berikan Selimut yang Nyaman 

Guna tetap menjaga anak agar tidak terbangun semalaman, berikanlah selimut yang nyaman untuknya. Pilihlah bahan selimut yang nyaman, lembut, dan tidak panas. Penggunaan selimut yang tepat akan memudahkan si kecil untuk kembali terlelap setelah terbangun karena mimpi buruk. 

 

Untuk memenuhi kebutuhan tidur buah hatimu, Kintakun Collections menghadirkan Baby Blanket yang sangat cocok untuk si kecil. Terbuat dari bahan yang empuk dan lembut, selimut ini akan terasa nyaman digunakan oleh anak. Selain itu, bahannya ini tidak akan menyebabkan alergi. Tertarik untuk memilikinya? Yuk, lihat koleksinya di sini.

 

Sumber: Raising Children