Memilih Bantal Ternyata Bisa Meningkatkan Kualitas Tidur, Ini 3 Caranya

 

store.kintakun-bedcover.co.id – Mungkin tak ada yang menyangka bahwa urusan memilih bantal juga sangat berpengaruh pada kualitas tidur seseorang. Hal ini sekilas memang terlihat sepele, padahal di balik pilihan bantal yang tepat ada banyak kebaikan untuk kesehatan. Oleh karena itu, jika selama ini tidurmu sering merasa tidak nyenyak, dan lehermu pegal-pegal di pagi hari. Sepertinya sudah saatnya mengganti bantalmu dengan yang lebih baik dan sesuai dengan kebutuhanmu. Belum tahu caranya bagaimana? Baca dulu saja ulasannya di bawah ini:

 

  1. Bantal yang Tipis Untuk yang Senang Tidur Terlentang

Tidur terlentang adalah posisi yang umum dilakukan orang-orang. Meski terasa nyaman, tak jarang posisi ini membuat urat leher belakang terasa kaku karena tertekan ke bantal semalaman. Posisi kepala yang cenderung lebih tinggi dibanding badan juga membuat tulang punggung lebih mudah terasa pegal. Untuk mengatasinya kamu bisa memilih bantal yang tidak terlalu tebal agar mengurangi ketegangan pada urat leher saat tidur. Dengan begitu diharapkan badanmu akan terasa lebih enak saat bangun di pagi hari.

 

  1. Bantal Keras Buat yang Tidurnya Menyamping

Kenapa bantal keras? Soalnya posisi menyamping membuat kuping tertutup bantal ketika tidur. Kondisi ini membutuhkan bantal yang tepat untuk menjembatani pundak bagian luar dengan area telinga tersebut. Hal ini akan membuat tidurmu lebih nyenyak karena bisa menjaga telinga agar tidak terasa penuh.

 

  1. Bantal Tipis dan Datar Jika Tidurmu Selalu Tengkurap

Bantal yang tebal dan kaku bukanlah pilihan yang tepat bagi mereka yang senang tidur tengkurap. Bantal tersebut bisa membuat posisi kepala jadi lebih jauh dari tubuh dan menyebabkan leher sakit. Apalagi posisi ini menyebabkan dadamu menempel di kasur, otomatis paru-paru pun akan tertekan semalaman. Kebiasaan tidur seperti ini bisa membuat asupan oksigen ke dalam tubuh menjadi terhambat. Akibatnya kamu bisa kesulitan bernafas selama sedang tidur. Untuk menyiasatinya, kamu bisa memilih bantal yang tipis dan flat agar kepalamu bisa tersanggah dengan baik.

 

Tak cuma pilihan bantal, tidur yang sehat juga dipengaruhi bahan sarung bantal yang kita pakai. Jika teksturnya kasar dan bikin gerah, tentu kamu pun akan sulit tidur dengan nyenyak. Oleh karena itu, kamu wajib memilih sarung bantal yang nyaman agar tidurmu semakin berkualitas. Kintakun RBB dari Kintakun Collection adalah pilihan yang tepat untuk mewujudkannya. Dengan bahan kain CVC yang diproses menggunakan teknologi canggih, sarung bantal dan sprei dari Kintakun RBB juga punya motif menawan yang bisa menambah kenyamanan saat beristirahat. Desain-desain yang romantis dan mewah juga pas dipasang di ruang tidur pasangan suami istri yang baru saja menikah. Kamu bisa mendapatkan produk-produk tersebut dengan membelinya secara online di sini, atau kalau mau lebih gampang, langsung saja install aplikasi Kintakun Collection di smartphone-mu.


Sumber :

www.privacypop.com

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *